Minuman kesihatan. Boleh elak sembelit dan juga menguatkan antibodi. senang je..

Bahan-bahan ( 2 orang )

• 1/2 biji epal
• 1 cawan(200ml) plain yogurt
• 1/2 cawan(100ml) susu

Cara-cara

1. masukkan semua bahan ke dalam juice mixer or blender. Kisar sampai sebati.
2. Siap untuk diminum. Kalau suka manis bolehlah tambah sedikit madu atau gula.